Les cours

Les cours sont ouvert à toute personne de 18 à ... ans
Delphine vous fera transpirer avec du Fitness.
Cours dynamique et sympathique. Vous pouvez venir essayer
Vous serez accueilli dans une bonne ambiance.

Cours de Gym adultes

Les cours sont ouverts à toute personnes de 18 à .... ans et se déroulent en deux parties.

Une première dédiée au renforcement musculaire : abdos, fessiers sans oublier les bras et la cardio .C'est un cours complet qui se déroule de 20h à 20h45.

Une seconde partie de 20h45 à 22h dédiée aux agrées et acrobaties : trampoline, saut et table de saut mais aussi pour ceux qui le veulent poutres, barres, sol ...

Il n'est pas nécessaire d'avoir un bon niveau , juste sa bonne humeur !

Possibilité de faire les deux cours ou un seul selon vos envies !